Super Gefühl - es geht voran

Hallo Meine Lieben,

 

heute fühle ich mich sooo super nach dem der Tag gestern so hammer gelaufen ist

Es ist ein super Gefühl, nach den letzten Tagen  die mega scheiße gelaufen sind das es wieder voran geht und ich meine Disziplin wieder zurück habe

Das motiviert mich wieder und es kann weiter gehen!

Ich habe mein Ziel wieder fest vor Augen!

 

Gestern ist wirklich alles perfektgelaufen und so soll es weiter gehen

Ich werde mich jetzt wieder nach meinem Plan ernahren, gesunde KH, viel Eiweis, viel Gemüse & Obst.

 

Sport werde ich 3-4x die Woche machen eine Mischung aus Ausdauer und Krafttraining!

 

 

31.10.12 14:50

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